ARCI APS

Lezione di prova gratuita YOGA del silenzio

Corsi e crescita

  Quando: Martedì 08 Ottobre 2024 ore 13:00
  Dove via Candiani 131, Milano (Milano)
 Organizzato da: ASSOCIAZIONE SCIGHERA APS

Secondo la tradizione non-duale del Kashmir come trasmessa da Eric Baret.

Qui e ora. Sentire la Vibrazione nell’abbandono delle tensioni muscolari.

Movimenti lenti, adatti a Praticanti di ogni livello.

Ogni lezione prevede l’impiego di tecniche di respirazione, rilassamento, riscaldamento, asana (posizioni) e meditazione.

Passo dopo passo si creano nuovi spazi di apprendimento e con la Pratica ci troviamo in un autentico stato di quiete e benessere.

Sara Molinari riprende a Praticare nel 1996 con Maria La Rosa, sperimentando contemporaneamente per sua curiosità diversi metodi Yoga. Nel 2011 ha conseguito il diploma di insegnante all’Associazione Italiana di Raja Yoga, conforme al programma dell’U.E.Y. – Unione europea di yoga, grazie a Renata Angelini e Moiz Palaci. Dal 1997 ad oggi partecipa a seminari e post-formazione continua con Eric Baret studiando la tradizione dello Yoga tantrico Kashmiro.

Sei benvenuta/o se hai voglia di provare!
Per prenotarsi alla prova gratuita, contattare il numero: 339 3534972

ABBIGLIAMENTO: Durante la pratica, utilizzare indumenti comodi. Senza scarpe (calze o calze antiscivolo). Si consiglia di portare il tappetino personale.

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