Attivazioni culturali
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Yoga in Bovisa
Corsi e crescita
Quando: Martedì 23 Settembre 2025 ore 10:00
Dove via Candiani 131, Milano (Milano)
Organizzato da: ASSOCIAZIONE SCIGHERA APS
Movimento e respiro fluiscono insieme in una danza armonica.
Le lezioni saranno articolate in asana (posizioni), pranayama (esercizi di respirazione) e meditazione.
Ogni lezione è autonoma, ma la continuità nella pratica è importante per vedere i benefici e per permettere sia a chi è principiante sia a chi ha esperienza di progredire.
Le classi sono aperte a tutt*, non è necessario avere alcun tipo di esperienza pregressa.
È indicato procurarsi un tappetino e una coperta.
Per info e prenotazioni: Luisa 320 450 8035
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