ARCI APS

MEDITAZIONE DEL MATTINO

Corsi e crescita

  Quando: Sabato 04 Ottobre 2025 ore 07:00
  Dove Via Fratelli Paglia 15, Mazzano (BS)
 Organizzato da: ASSOCIAZIONE HOME YOGA E BENESSERE

👉🏻Accessibile a tutti.

👉🏻Un ottimo momento per chi desidera ritrovare

😇connessione,

🤔ispirazione,

🤩energia,

🤠creatività,

😌equilibrio,

🫠capacità di rilassarsi,

😍migliorare il rapporto con sé e con gli altri,

🤯mantenere in salute cervello e sistema nervoso.

COSA FAREMO?

🤸🏻‍♂️SCIOGLIMENTI DOLCI DEL CORPO

🧘🏻‍♀️COME SEDERSI PER MEDITARE

🌬️UTILIZZARE IL RESPIRO IN MEDITAZIONE

🌅VISUALIZZAZIONI

🎯CONCENTRAZIONI

🕉️TECNICHE DI MEDITAZIONE

DURATA: 45 minuti

A PAGAMENTO

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