ARCI APS

Rifiorire - Secondo appuntamento: le sub-personalità

Corsi e crescita

  Quando: Giovedì 12 Febbraio 2026 ore 19:00
  Dove Via Padre Giglio, 1, Cosenza (Cosenza)
 Organizzato da: ARCI COSENZA APS

Nel secondo appuntamento di Rifiorire ci addentreremo nel tema delle sub-personalità: quelle parti di noi che si attivano in modo difensivo, spesso in maniera intensa e poco adeguata, attraverso pensieri, emozioni e comportamenti
Ci chiederemo come entrare in relazione con queste parti, come ascoltarle senza farci travolgere, per attenuare l’impatto che hanno nelle nostre relazioni e nel modo in cui stiamo con l’altro e con noi stessə.
Nella parte pratica faremo esperienza di tecniche di autoregolazione somatica, per riportare sicurezza e presenza nel corpo, e inizieremo ad avvicinarci al tema della comunicazione empatica interiore.
Un altro passo di consapevolezza, cura e gentilezza nel nostro percorso di rifioritura.

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