Attivazioni culturali
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Workshop Sicurezza Consapevole 2026
Corsi e crescita
Quando: Sabato 31 Ottobre 2026 ore 10:30
Dove Lungo Dora Pietro Colletta, 51, Torino (TO)
Organizzato da: ASSOCIAZIONE CULTURALE YOSHIN RYU STUDIO E RICERCA SUL GIAPPONE E L'ESTREMO ORIENTE
🧠💪 Una mattinata per fermarsi, ascoltarsi e scoprire nuove risorse per affrontare le situazioni con maggiore presenza.
Il workshop di Sicurezza Consapevole unisce mindfulness e difesa personale in un’esperienza pratica dedicata alla percezione del corpo, alla lettura di ciò che accade intorno a sé e alla capacità di scegliere come reagire.
🌱 Tre ore per allenare consapevolezza, presenza e fiducia nelle proprie capacità.
La sicurezza comincia dalla consapevolezza.
📍 Lungo Dora Colletta 51 – Torino
🗓️ Sabato 31 ottobre
🕥 Dalle 10:30 alle 13:30
Con:
👤 Ilenia La Rosa – psicologa e psicoterapeuta
🥋 Giada Turtoro – istruttrice di arti marziali e Metodo Sicuramente Donna
info e prenotazione: