Attivazioni culturali
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Laboratorio di YOGA PER TUTT*
Corsi e crescita Sport e socialità
Quando: Lunedì 28 Settembre 2026 ore 10:00
Dove via G. Bosco 2, LA SPEZIA (LA SPEZIA)
Organizzato da: ARCI CANALETTO
Lunedì 28 Settembre presentazione gratuita e aperta a tuttə con tessera Arci del percorso.
Il laboratorio:
📍 ARCI Canaletto
🗓 ogni lunedì dal 5 ottobre
⏰ dalle 10 alle 11
Anche per chi non è agile, per chi è teso e contratto.
Con movimenti semplici, con il minor sforzo e divertendosi anche un po', è possibile sentirsi meglio e sperimentare scioltezza, fluidità, leggerezza.
Si utilizzano tecniche di respirazione, autopercezione e rilassamento.
🎟 Aperto a tuttə con tessera Arci – nessuna esperienza richiesta
info: Mirella 349 451 1171